आसान शतावरी फ्रिटाटा

आसान शतावरी फ्रिटाटा

⏱️ 30 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 20 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 41 बार देखा

जब भी मुझे जल्दी खाना चाहिए तो मुझे फ्रिटाटा बनाना पसंद है। मेरे पास हमेशा फ्रिज में अंडे होते हैं और आप विभिन्न प्रकार की सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, मुझे शतावरी सबसे ज्यादा पसंद है। यह भी कीटो-अनुकूल रेसिपी है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#मछली पालने का जहाज़ #1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #नाश्ता
👨‍🍳 विधि

मध्यम आंच पर 9 इंच के नॉनस्टिक पैन में जैतून का तेल और मक्खन गर्म करें और शतावरी को बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक लेकिन काटने के लिए सख्त होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएं।

एक कटोरे में अंडे को झाग आने तक फेंटें।

परमेसन चीज़ और दूध मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।

शतावरी के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें और अंडे के सेट होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएं।

फ्रिटाटा को एक प्लेट में पलटें और पार्सले से सजाएँ।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

🥗 साइड डिश

🥂 पेय

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