सरल फूलगोभी कीटो पुलाव

ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

हल्के नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में उबाल लें और फूलगोभी को नरम लेकिन काटने के लिए सख्त होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं।

एक बड़े कटोरे में चेडर चीज़, क्रीम, नमक और काली मिर्च मिलाएं।

फूलगोभी को एक कैसरोल डिश में रखें और पनीर के मिश्रण से ढक दें।

पहले से गरम ओवन में पनीर को बुलबुलेदार और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें।