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第一种婴儿食品：豌豆
非常适合忙碌的妈妈和爸爸在周日做一堆并在接下来的几周冷冻。这可以与宝宝的其他第一食品一起使用！苹果或梨很有趣，甚至青豆也很有趣。确保它足够温和，适合宝宝正在发育的消化系统。抱子甘蓝或西兰花可能不是最好的第一道食物。如果有的话，您也可以使用新鲜豌豆代替冷冻豌豆。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将蒸锅放入平底锅中，加水至蒸锅底部下方。
将水烧开。
加入豌豆，盖上锅盖，蒸至变软，约 15 分钟。
将豌豆和母乳放入搅拌机或食品加工机中，打成奶油状。
通过细网筛过滤混合物以除去任何结块。
将豌豆混合物放入冰块托盘中，盖上保鲜膜，冷冻 2 至 3 小时直至凝固。
将冷冻的立方体转移到可重新密封的塑料袋中并存放在冰箱中。
食用时，将方块在微波炉中加热约 30 秒，直至温热但不热。
充分搅拌。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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