/4428747-66387bdad9624f3f86879e33c041ad76.jpg)
初めての離乳食：エンドウ豆
忙しいお母さんやお父さんが日曜日にたくさん作って数週間冷凍保存するのに最適です。赤ちゃんの他のファーストフードと一緒に使用できます。リンゴや梨、あるいはインゲンも楽しいです。赤ちゃんの発達中の消化器系に十分な刺激を与えないように注意してください。芽キャベツやブロッコリーは、おそらく最初の食べ物としては最適ではありません。エンドウ豆があれば、冷凍エンドウ豆の代わりに生のエンドウ豆を使用することもできます。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
鍋に蒸し器のインサートを置き、蒸し器の底のすぐ下まで水を入れます。
水を沸騰させます。
エンドウ豆を加え、蓋をし、柔らかくなるまで約15分間蒸します。
エンドウ豆と母乳をミキサーまたはフードプロセッサーに入れ、クリーミーになるまでピューレ状にします。
混合物を目の細かいふるいで濾し、塊を取り除きます。
エンドウ豆の混合物を製氷皿に広げ、ラップで覆い、固まるまで2〜3時間冷凍します。
冷凍キューブを再密封可能なビニール袋に移し、冷凍庫に保管します。
お召し上がりになる際は、キューブを電子レンジで約 30 秒間、温かくなるまで加熱してください。
十分にかき混ぜてください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/1054351-1325ef3bb78c4a0287fbdf0f12d6edb5.jpg)
/397689-792d2a800e6d458d84136a8a1d509bb4.jpg)
/6274068-79600a5ef428466fbd8b1fc06bfdbc11.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す