Бамия с помидорами

Бамия с помидорами

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 15 min 👥 6 порции 👁️ 6 просмотров

Это вкусный гарнир с рисом. Использование двух видов помидоров придает блюду текстуру и представляет собой взрыв вкуса с большим количеством чеснока и молотого красного перца.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Смажьте дно сковороды оливковым маслом и поставьте на средний огонь.

Поместите чеснок, лук и кайенский перец в сковороду и перемешайте до появления аромата.

Добавьте зеленый перец.

Готовьте и помешивайте до готовности, около 5 минут.

Добавьте замороженную бамию и дайте вариться еще 5 минут.

Добавьте нарезанные кубиками и тушеные помидоры.

Приправьте солью и перцем.

Уменьшите огонь до средне-слабого и варите, пока все овощи не станут мягкими, 5–7 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.