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低炭水化物ズッキーニのパスタ
あなたがパスタ愛好家で、スパゲッティスカッシュよりも本物に近い低炭水化物バージョンを必要としているなら、あなたにぴったりのものが見つかりました。これは 1 人に最適なレシピです。超高速かつ超多用途。お好みのソースと一緒にお召し上がりください。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
野菜の皮むき器を使ってズッキーニを縦にスライスし、種に達したら止めます。
ズッキーニをひっくり返し、すべてのズッキーニが長い細片になるまで「皮をむく」作業を続けます。種を捨てます。
ズッキーニをスパゲッティのような薄切りにします。
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で加熱します。ズッキーニを熱い油で1分間調理し、かき混ぜます。
水を加え、ズッキーニが柔らかくなるまで5〜7分間煮ます。
塩とコショウで味付けします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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