野菜チリ

野菜チリ

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野菜チリは印象的なディナーです。大さじ2で作ります。植物油、玉ねぎ(中) 1 個(みじん切り)、黄色のクルックネックスカッシュ(1/2 インチのサイコロ状に切る) 4 個(3 セント)、大きなズッキーニ 1 個(1/2 インチのサイコロ状に切る)、中くらいの赤ピーマン(粗く刻む) 1 個、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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👨‍🍳 作り方

5クォートの鍋に油を入れ、中強火で加熱します。

玉ねぎを加え、柔らかくなるまでよくかき混ぜながら2〜3分間調理します。

黄色かぼちゃ、ズッキーニ、赤ピーマン、緑ピーマン、セロリ、マッシュルーム、ニンジンを加えます。

野菜がカリッと柔らかくなるまで、頻繁にかき混ぜながら8〜10分間調理します。

トマト、エンドウ豆、ワイン、トマトペースト、チリパウダー、クミン、ニンニク、塩、コショウを加えて混ぜます。

よく混ぜます。

沸騰するまで加熱し、火を中弱火に下げ、蓋をし、野菜が柔らかくなるまで時々かき混ぜながら20〜25分間煮ます。

お好みでシュレッドチェダーチーズをトッピングしてください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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