سلطة البطاطا الحلوة

Name: سلطة البطاطا الحلوة
Cuisine: Turkish
Ingredients: 1200 g البطاطا الحلوة; 1 tablespoon زيت الزيتون; 2 الكراث; 4 sliced بصل الربيع; Bunch الثوم المعمر; 5 tablespoons خل شيري; 2 tablespoons زيت زيتون بكر ممتاز; 2 tablespoons عسل

🌍 تركي 👁️ 24 مشاهدة

سلطة البطاطا الحلوة هي طبق نباتي تركي سهل إلى حد ما. مصنوعة من البطاطا الحلوة وزيت الزيتون والكراث والبصل الأخضر والثوم المعمر، وتقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من TheMealDB

#سلطة #شرق أوسطي #تركي #نباتي #حلوى

📊 نظرة سريعة

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1200 g البطاطا الحلوة

1 tablespoon زيت الزيتون

2 الكراث

4 sliced بصل الربيع

Bunch الثوم المعمر

5 tablespoons خل شيري

2 tablespoons زيت زيتون بكر ممتاز

2 tablespoons عسل

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 1

حجم الحصة حصة واحدة (96730جم)

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 145095

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 4837g 6201%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 0mg 0%

إجمالي الكربوهيدرات 14510g 5276%

الألياف الغذائية 0g 0%

إجمالي السكريات 0g

البروتين 2902g 5804%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

القيم مقدرة من المكونات وقد تختلف.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية / 180 درجة مئوية مروحة / غاز 6. اخلط قطع البطاطس الحلوة مع زيت الزيتون وبعض التوابل، ثم وزعها على صينية خبز مبطنة بورق الخبز. اشويها لمدة 30 – 35 دقيقة حتى تصبح طرية وذهبية اللون. تبرد في درجة حرارة الغرفة.

عندما تبرد تمامًا، اخفقي جميع مكونات الصلصة معًا مع القليل من التوابل وقلبيها برفق عبر قطع البطاطس - استخدمي يديك لتجنب تفتيتها.