スパイストルティーヤ
スパイストルティーヤは、ほどよく簡単なスペインのベジタリアン料理です。ひまわり油、玉ねぎ、赤唐辛子、カレー粉、チェリートマトで作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 TheMealDB
👨🍳 作り方
大きめのフライパンに油を熱します。玉ねぎと半分の唐辛子を柔らかくなるまで5分間炒めます。スパイスを加えてさらに1分間炒め、チェリートマト、ジャガイモ、コリアンダーの茎をフライパンに加えます。卵によく味付けし、野菜の上に注ぎ、ほぼ固まるまで8〜10分間静かに調理します。
グリルを加熱し、トルティーヤを下に置き、上部が固まるまで1〜2分間焼きます。コリアンダーの葉と残りの唐辛子を上に散らし、くさび形に切り、グリーンサラダを添えます。
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