الملفوف الجنوبي لطنجرة الضغط

الملفوف الجنوبي لطنجرة الضغط

⏱️ جاهز في 35 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 15 min 👥 8 حصص 👁️ 10 مشاهدة

يمكن تقديم وعاء جيد من الملفوف بمفرده مع بعض خبز الذرة أو كطبق جانبي لوجبتك المفضلة. تحضير الملفوف في طنجرة الضغط يحافظ على معظم العناصر الغذائية وينتج طبقًا حلوًا ولذيذًا للغاية. هذه الوصفة سريعة ولذيذة وسهلة!

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

يقطع الملفوف إلى قطع بحجم 1 إلى 2 بوصة.

قم بطهي لحم الخنزير المقدد في طنجرة ضغط مفتوحة سعة 8 لتر على نار متوسطة حتى تصبح طرية، لمدة 4 إلى 5 دقائق.

لا تقم بتقطيع لحم الخنزير المقدد إلا إذا كنت ترغب في ذلك بهذه الطريقة.

أضيفي الزبدة وحركيها حتى تذوب.

ضعي الملفوف المفروم في الوعاء واسكبي مرق الدجاج.

يُضاف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ويُقلب الملفوف حتى يُغطى.

قم بتأمين الغطاء على طنجرة الضغط الخاصة بك، ثم ضع المنظم في الأعلى (اعتمادًا على نوع طنجرة الضغط لديك)، وقم برفع الحرارة إلى أعلى.

عندما يبدأ المنظم في الاهتزاز أو يصل الطباخ إلى الضغط الكامل، قم بخفض الحرارة للحفاظ على حركة هزازة لطيفة (15 رطلاً لكل بوصة مربعة).

طبخ لمدة 3 دقائق.

قم بإزالة الموقد على الفور من الحرارة واستخدم طريقة التحرير السريع الموصى بها من قبل الشركة المصنعة للطباخ الخاص بك لتقليل الضغط.

ننقل الملفوف إلى طبق التقديم، ونقدمه ساخنًا.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.