Пикантные стейки из обжаренного тунца
Эти маринованные стейки из тунца, подаваемые редко, имеют «изысканный» вкус, но их очень легко приготовить. Даже моему мужу, который не любит приготовленную рыбу, эти стейки нравятся. Щепотка молотого черного перца станет хорошим завершением этого блюда.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Смешайте в миске соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, кунжутное масло, патоку, кайенский перец, имбирь и чеснок.
Поместите стейки тунца в большой закрывающийся пакет или герметичный контейнер; залить маринадом стейки.
Маринуйте стейки при комнатной температуре в течение 20 минут.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
Достаньте стейки из маринада и выложите на горячую сковороду; осторожно встряхните кастрюлю, чтобы избежать прилипания.
Готовьте примерно полторы минуты и переверните.
Готовьте другую сторону, пока тунец не станет желаемой степени готовности, еще 1–2 минуты.
Термометр мгновенного считывания, вставленный в центр, должен показывать 140 градусов F (60 градусов C).
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий