Caçarola de brócolis com baixo teor de gordura
Caçarola de brócolis com baixo teor de gordura é um jantar moderadamente fácil. Feito com 3 pacotes. brócolis picado congelado, 1/2 xícara. substituto de ovo, 1 lata de sopa de creme de cogumelos (magro), 1 c. maionese sem gordura e 1/2 c. queijo cheddar sem gordura, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Cozinhe o brócolis conforme embalagem.
Em uma tigela grande, misture o brócolis com o substituto do ovo, a sopa, a maionese, o queijo, a cebola e a pimenta e misture bem.
Cubra uma caçarola de 2 litros com Pam e despeje a mistura.
Cubra com biscoitos triturados.
Asse a 350° por 30 minutos.
Contém 145 calorias, 2 gramas de gordura.
🍷 Combinações Perfeitas
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