低脂肪ブロッコリーキャセロール
低脂肪ブロッコリーキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 3パックで作りました。冷凍みじん切りブロッコリー、1/2 c。卵代替品、キノコのクリームスープ（低脂肪）1缶、1c。無脂肪マヨネーズと1/2 c。無脂肪チェダーチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ブロッコリーをパッケージ通りに茹でます。
大きなボウルにブロッコリーと卵代替品、スープ、マヨネーズ、チーズ、玉ねぎ、コショウを入れてよく混ぜます。
2クォートのキャセロール皿にパムをコーティングし、混合物を注ぎます。
砕いたクラッカーをトッピングします。
350°で30分間焼きます。
145カロリー、脂肪2グラムが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す