Sopa Lo-Cal de Brócolis e Presunto
A sopa Lo-Cal de brócolis e presunto é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/4 xícara. cebola picada, 3 colheres de sopa. manteiga ou margarina, 1/4 xícara. farinha, 1 1/2 colher de chá. grânulos de caldo de frango instantâneo e 1 colher de chá. mostarda seca, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Cozinhe a cebola picada na manteiga até ficar macia, mas não marrom.
Junte a farinha, o caldo de frango, a mostarda, o tomilho e a pimenta.
Adicione leite e água de uma só vez. Cozinhe e mexa em fogo médio até engrossar e borbulhar. Mexa os brócolis e a panela. Volte à fervura. Reduza o calor; cozinhe por 6 minutos, até que o brócolis esteja macio, a sopa é aquecida, mexendo ocasionalmente. Rende 4 porções. Cada porção tem 299 calorias.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/7907250-82ebca09220547268980a689092c16bc.jpg)
/9091357-29a44cc2930347fc87f2ea267bf6bc71.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário