Lo-Cal-Brokkoli-Schinken-Suppe
Lo-Cal Brokkoli-Schinken-Suppe ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/4 c. gehackte Zwiebel, 3 EL. Butter oder Margarine, 1/4 c. Mehl, 1 1/2 TL. Instant-Hühnerbrühegranulat und 1 TL. Mit trockenem Senf liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Die gehackten Zwiebeln in Butter kochen, bis sie weich, aber nicht braun sind.
Mehl, Hühnerbrühe, Senf, Thymian und Pfeffer einrühren.
Milch und Wasser auf einmal hinzufügen. Bei mittlerer Hitze kochen und rühren, bis die Masse eingedickt und sprudelnd ist. Brokkoli und Topf umrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 6 Minuten köcheln lassen, bis der Brokkoli weich ist. Die Suppe wird unter gelegentlichem Rühren erhitzt. Ergibt 4 Portionen. Jede Portion hat 299 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
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