Quiche de Caranguejo I

Name: Quiche de Caranguejo I
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 cup maionese; 2 tablespoons farinha multiuso; 2 ovos, batidos; 1/2 cup leite; 1 cup carne de caranguejo; 1 cup queijo suíço em cubos; 1/2 cup cebola verde picada; 1 (9 inch) crosta de torta não assada

⏱️ Pronto em 55 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 45 min 👥 8 porções 👁️ 36 visualizações

Esta é uma quiche fácil de frutos do mar. Uma receita maravilhosa de brunch, ou também pode ser um bom prato principal para um jantar leve.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Café da manhã

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 45 min

Porções 8

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/2 cup maionese

2 tablespoons farinha multiuso

2 ovos, batidos

1/2 cup leite

1 cup carne de caranguejo

1 cup queijo suíço em cubos

1/2 cup cebola verde picada

1 (9 inch) crosta de torta não assada

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 327

% Valor Diário*

Gordura total 24.8g 32%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 308mg 13%

Carboidratos totais 14.3g 5%

Fibra alimentar 1g 4%

Açúcares totais 1.4g

Proteína 11.8g 24%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Em uma tigela média, bata os ovos, a maionese, a farinha e o leite até ficar bem misturado.

Junte o caranguejo, o queijo e a cebola.

Espalhe na casca da torta.

Asse por 40 a 45 minutos ou até que uma faca inserida no centro saia limpa.