Quiche De Cangrejo I

Name: Quiche De Cangrejo I
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 cup mayonesa; 2 tablespoons harina para todo uso; 2 huevos batidos; 1/2 cup leche; 1 cup carne de cangrejo; 1 cup queso suizo cortado en cubitos; 1/2 cup cebollas verdes picadas; 1 (9 inch) corteza de pastel sin hornear

⏱️ Listo en 55 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 45 min 👥 8 porciones 👁️ 41 vistas

Esta es una quiche de marisco fácil. Una maravillosa receta de brunch o también puede ser un buen plato principal para una cena ligera.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 45 min

Porciones 8

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1/2 cup mayonesa

2 tablespoons harina para todo uso

2 huevos batidos

1/2 cup leche

1 cup carne de cangrejo

1 cup queso suizo cortado en cubitos

1/2 cup cebollas verdes picadas

1 (9 inch) corteza de pastel sin hornear

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 327

% Valor Diario*

Grasa total 24.8g 32%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 308mg 13%

Carbohidratos totales 14.3g 5%

Fibra dietética 1g 4%

Azúcares totales 1.4g

Proteína 11.8g 24%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

En un tazón mediano, bata los huevos, la mayonesa, la harina y la leche hasta que estén bien mezclados.

Agregue el cangrejo, el queso y la cebolla.

Unte sobre la base del pastel.

Hornea durante 40 a 45 minutos, o hasta que al insertar un cuchillo en el centro, éste salga limpio.