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西兰花和抱子甘蓝的喜悦
西兰花和抱子甘蓝以令人愉快的方式结合在一起。如果您喜欢球芽甘蓝，这是将它们重新介绍给您的朋友和家人的好方法。使用新鲜的球芽甘蓝和西兰花。如果豆芽很大，将其修剪并切成四份。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将1汤匙黄油放入煎锅中，用中火融化；将大蒜放入热黄油中，煮 1 至 2 分钟，直至散发出香味。
将西兰花和球芽甘蓝拌入大蒜中；加入番茄和剩余的黄油。
用盐和红辣椒片调味。
将抱子甘蓝混合物搅拌均匀，盖上煎锅，煮约 5 分钟，直至一侧变成棕色。
翻转豆芽和西兰花，再次盖上煎锅，煮约 4 分钟，直至另一面变成棕色。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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