Name: एयर-फ्रायर टेम्पुरा सब्जियां
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 cup बहु - उद्देश्यीय आटा; 1/2 teaspoon स्वादानुसार नमक, विभाजित या अधिक; 1/2 teaspoon मूल काली मिर्च; 2 अंडे; 2 tablespoons पानी; 1 cup रोटी के टुकड़ों; 2 teaspoons वनस्पति तेल; 1/2 cup साबुत हरी फलियाँ; 1/2 cup साबुत शतावरी भाले; 1/2 cup लाल प्याज के छल्ले; 1/2 cup मीठी मिर्च के छल्ले; 1/2 cup एवोकैडो वेजेज; 1/2 cup तोरी के टुकड़े

एयर-फ्रायर टेम्पुरा सब्जियां

⏱️ 35 min में तैयार 🥄 तैयारी 15 min 🔥 पकाना 20 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 22 बार देखा

एयर फ्रायर देशभर की रसोई पर कब्ज़ा कर रहे हैं। वे मूल रूप से मिनी संवहन ओवन हैं जो कम या बिना तेल, कम वसा और कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को 'तलते' हैं। एक हीटिंग तत्व और पंखा भोजन को गर्म हवा में भिगोकर कुरकुरा तैयार उत्पाद तैयार करता है। 2 से 3 कप मिश्रित सब्जियों के टुकड़ों का उपयोग करें, 1/2-इंच मोटा काटें। मनचाही डिपिंग सॉस के साथ परोसें।