空气炸锅牛里脊肉

空气炸锅牛里脊肉

⏱️ 37 min 即可完成 🥄 准备 5 min 🔥 烹饪 32 min 👥 8 人份 👁️ 37 次浏览

用空气炸锅制作的牛里脊肉，外皮酥脆，内部柔软。这是意大利风格的完美选择，室温下加一点柠檬汁和一点橄榄油。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

#空气炸 #1 小时以内
👨‍🍳 做法

将空气炸锅预热至 400 华氏度（200 摄氏度）。

用纸巾将牛里脊肉拍干。

将里脊肉放在盘子上。

在牛肉上淋上油，撒上牛至、盐和胡椒。

将香料和油擦入肉中。

将烤肉折叠起来放入空气炸锅篮中，使其贴合。

关闭篮子。

将热量降低至 390 华氏度（198 摄氏度）。

空气炸22分钟。

再次将热量降低至 360 华氏度（182 摄氏度）。

再煮10分钟。

插入中心的即时读数温度计的读数应为 135 华氏度（57 摄氏度）。

从篮子里取出里脊肉，放在盘子上。

食用前，不盖盖子静置至少 10 分钟。

🍷 完美搭配

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