لازانيا نباتية I

لازانيا نباتية I

⏱️ جاهز في 2h 30m 🥄 تحضير 30 min 🔥 طهي 2h 👥 8 حصص 👁️ 38 مشاهدة

اللازانيا النباتية I هي طبق نباتي مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في حوالي ساعتين و30 دقيقة. مصنوعة من ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، و1½ كوب بصل مفروم، و3 ملاعق كبيرة من الثوم المفروم، و4 علب (14.5 أونصة) من الطماطم المطهية، ونصف كوب من معجون الطماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#معكرونة #نباتي صرف
👨‍🍳 طريقة التحضير

لتحضير الصلصة: في قدر كبيرة وثقيلة، على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون.

ضعي البصل في القدر واقليه حتى يصبح طريًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

أضف الثوم. طهي 5 دقائق أكثر.

ضعي الطماطم ومعجون الطماطم والريحان والبقدونس في القدر.

يُحرَّك المزيج جيدًا ثم تُخفض الحرارة وتُترك الصلصة على نار خفيفة مغطاة لمدة ساعة.

أضف الملح والفلفل.

أثناء طبخ الصلصة، ضعي غلاية كبيرة من الماء المملح حتى تغلي.

تُسلق معكرونة اللازانيا لمدة 9 دقائق، ثم تُصفى وتُشطف جيدًا.

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

ضع كتل التوفو في وعاء كبير.

أضيفي الثوم والريحان والبقدونس.

أضيفي الملح والفلفل، واهرسي جميع المكونات معًا عن طريق عصر قطع التوفو بأصابعك.

قم بتجميع اللازانيا: قم بتوزيع كوب واحد من صلصة الطماطم في قاع وعاء مقاس 9 × 13 بوصة.

رتبي طبقة واحدة من نودلز اللازانيا، ورشي ثلث خليط التوفو فوق النودلز.

توزيع السبانخ بالتساوي على التوفو.

بعد ذلك، ضعي كوب ونصف من صلصة الطماطم فوق التوفو، ثم ضعي فوقها طبقة أخرى من المعكرونة.

ثم رشي ثلثًا آخر من خليط التوفو فوق النودلز، ثم ضعي فوق التوفو 1/2 كوب من صلصة الطماطم، ثم ضعي طبقة أخيرة من النودلز فوق صلصة الطماطم.

أخيرًا، ضعي على النودلز الثلث الأخير من التوفو، ثم وزّعي صلصة الطماطم المتبقية فوق كل شيء.

غطي المقلاة بورق الألمنيوم واخبزي اللازانيا لمدة 30 دقيقة.

تقدم ساخنة واستمتع بها.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.