Granola casera (receta vegana)

Name: Granola casera (receta vegana)
Ingredients: arroz integral dulce (orgánico); pasas; coba; copos de avena; patatas fritas o copos de arroz; copos de maíz; 3c. agua caliente

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La granola casera (receta vegana) es un plato vegano moderadamente fácil. Elaborada con arroz integral dulce (orgánico), pasas, puré de manzana, hojuelas de avena y hojuelas o hojuelas de arroz, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.

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#Vegano

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

arroz integral dulce (orgánico)

pasas

coba

copos de avena

patatas fritas o copos de arroz

copos de maíz

3c. agua caliente

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (560g)

Cantidad por porción

Calorías 840

% Valor Diario*

Grasa total 28g 36%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 0mg 0%

Carbohidratos totales 84g 31%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 0g

Proteína 17g 34%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Siga las instrucciones de cocción del arroz.

Cuando termine, combine las pasas y el puré de manzana.

Vierta 3 tazas de agua caliente hervida sobre las hojuelas.

Hornee en el horno sobre una bandeja para hornear galletas durante 1 1/2 horas a 325°.

Sustituye cualquier fruta que desees.

Esta es una receta vegana, sin huevos ni leche.