Овощные шашлычки из тофу
Овощные шашлычки из тофу — это относительно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из воды, кленового сиропа, соевого соуса, соуса барбекю и масла, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
Замочите деревянные шпажки в неглубокой посуде, наполненной водой, чтобы они не пригорели.
Выложите тофу на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Сверху накройте еще одним бумажным полотенцем и еще одной тарелкой. Микроволновая печь в течение 3 минут.
Нарежьте тофу на 9–12 кубиков и отложите в сторону.
Смешайте воду, кленовый сироп, соевый соус, соус барбекю, масло, чесночный порошок, шрирачу и перец, затем перемешайте.
Поместите тофу в маринад и поставьте в холодильник минимум на 1 час.
Достаньте тофу из маринада. Нагрейте маринад на слабом огне и варите около 10 минут, пока он не уварится и не загустеет.
Соберите шашлычки, чередуя тофу и овощи.
Нагрейте сковороду или гриль и обжаривайте каждый шампур по 3-4 минуты с каждой стороны.
Наслаждаться!
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий