芝麻酱扁豆

芝麻酱扁豆

🌍 摩洛哥菜 👁️ 14 次浏览

芝麻酱小扁豆是一道比较简单的摩洛哥素食菜肴。该食谱由芝麻酱、柠檬、橄榄油、红洋葱和大蒜制成,提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 TheMealDB

👨‍🍳 做法

在壶中,将芝麻酱、柠檬皮碎和柠檬汁以及 50 毫升冷水混合,制成流动调料。调味,然后放在一边。

在炒锅或大煎锅中用中高火加热油。加入红洋葱和少许盐,炒 2 分钟直至开始变软并变色。加入大蒜、胡椒、青豆和西葫芦,炒 5 分钟,经常搅拌。

加入羽衣甘蓝、扁豆和芝麻酱。将锅放在火上加热几分钟,将所有东西搅拌在一起,直到羽衣甘蓝枯萎并涂上奶油酱。

📹 Is this the most beautiful dip?

📹 Day 6/30 of easy healthy salad recipes #viral #recipe #salad #fitness #proteinsalad #chickpeasalad

📹 QUINOA and LENTILS Recipe | HIGH PROTEIN Vegetarian and Vegan Meal Ideas

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。