Name: Летняя запеканка из тыквы (обезжиренная)
Ingredients: 2 lb. желтая тыква, нарезанная; 2/3 c. нарезанный лук; 1/4 c. плюс 2 ст. нарезанный зеленый перец; 2/3 c. (2,6 унции) тертого сыра Чеддер, на 40 % менее жирного; 1/2 c. замороженный заменитель яиц, размороженный; 1 (4 oz.) jar нарезанный кубиками перец, осушенный; 1/4 tsp. перец; 3 tbsp. мелкие сухие панировочные сухари; 2 tbsp. нарезанная свежая петрушка; 1/8 tsp. паприка; спрей для приготовления овощей

Летняя запеканка из тыквы (обезжиренная)

👁️ 6 просмотров

Летняя запеканка из тыквы (нежирная) — умеренно легкий ужин. Сделано из 2 фунтов желтой тыквы, нарезанной ломтиками, 2/3 стакана. нарезанный лук, 1/4 ст. плюс 2 ст. нарезанный зеленый перец, 2/3 ст. (2,6 унции) тертого на 40% менее жирного сыра чеддер и 1/2 стакана. Заменитель замороженных яиц, размороженный, по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.