طاجن الاسكواش الصيفي (قليل الدسم)

طاجن الاسكواش الصيفي (قليل الدسم) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 رطل من القرع الأصفر، مقطع إلى شرائح، 2/3 ج. بصل مفروم 1/4 ج. بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة. فلفل أخضر مفروم 2/3 ج. (2.6 أونصة) جبن شيدر مبشور بنسبة 40٪ دهون أقل ونصف ج. بديل البيض المجمد، المذاب، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.