辣印度(古吉拉特)青豆

辣印度(古吉拉特)青豆

⏱️ 30 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 15 min 👥 4 人份 👁️ 12 次浏览

辣印度(古吉拉特)青豆是一顿相当简单的午餐,只需 30 分钟即可准备好。此食谱由 1 磅新鲜青豆(修剪并切成 1 英寸的块)、1/4 杯植物油、1 汤匙黑芥末籽、4 瓣大蒜(切碎)和 1 个干红辣椒(压碎)制成,提供正宗、令人满意的风味。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将一大锅水烧开。

将青豆放入锅中,短暂煮3至4分钟后取出。

沥干,并用冷水冲洗。

在煎锅中用中火加热油。

拌入芥末籽和大蒜,煮至金黄色。

加入智利辣椒。

将青豆放入煎锅中,加盐和糖调味。

煮并搅拌 8 分钟,或直至变软。

撒上胡椒粉调味即可食用。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。