三文鱼扭

三文鱼扭

⏱️ 35 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 20 min 👥 3 人份 👁️ 5 次浏览

简单的酱油和红糖腌料,带有柠檬和大蒜的味道,是浓郁三文鱼片的完美咸甜搭配。添加醋或鱼露和白胡椒会产生新的口味,创造出菲律宾或泰国风味!如果想要更多的变化,可以使用其他类型的鱼,如鳕鱼、鲶鱼或罗非鱼。你甚至可以用在鸡肉上!相信鱼片的烹饪效果,不要试图打开,否则您将浪费宝贵的时间和热量。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将水、酱油、红糖、橄榄油、柠檬汁、玉米淀粉、蒜粉和黑胡椒一起放入锅中;用中高火煮5至10分钟,直至酱汁变稠。

将烤箱预热至 425 华氏度(220 摄氏度)。

在烤盘上铺上铝箔。

将三文鱼片放​​在准备好的烤盘上。

在每片鱼片的两面刷上酱汁。

将铝箔松散地折叠在鱼片上,并将边缘密封在一起,形成一个小包。

在预热的烤箱中烘烤 12 至 15 分钟,直至鱼用叉子轻松剥落。

将剩余的腌料煮沸,与煮熟的鲑鱼一起食用。

🍷 完美搭配

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