辣椒油
Peppers Ole 是一顿比较简单的晚餐。由 4 个大青椒制成,切成两半并去籽,2 汤匙。水(仅适用于微波炉版本),2 c.煮熟的米饭,4盎司。 (1 杯)切碎的切达干酪和 1/2 杯。乳制品酸奶油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
微波炉方向:
将辣椒和水放入未涂油的 9 x 13 英寸微波炉安全盘中(或将辣椒和水分放在两个 8 英寸微波炉安全盘中)。
覆盖;微波炉高火加热 2 分钟,然后沥干。
在中等大小的碗中,混合米饭、奶酪、酸奶油、豆类和玉米混合物。
用勺子将 1/2 杯馅料放入每半个辣椒中。
盖上盖子,放入 9 x 13 英寸的盘子中,用微波炉高火加热 15 至 16 分钟,或直至辣椒变软。
(将每个 8 英寸盘子微波 6 至 8 分钟。)
在每个辣椒上放一汤匙莎莎酱、玉米片和香菜。
做 8 份。
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