烤蔬菜（低脂）
烤蔬菜（低脂）是一顿简单的晚餐。用 1/4 c 制成。干面包屑，1汤匙。帕尔马干酪，1/8 茶匙。辣椒粉，2 c.蔬菜（西葫芦、洋葱、秋葵、花椰菜、馅饼盘、鹅颈或黄南瓜）和 2 汤匙。低热量意大利沙拉酱，此配方提供正宗、令人满意的口味。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用不粘喷雾喷洒冷烤盘。
放在一边。
在 9 英寸馅饼盘中，将面包屑、帕尔马干酪和辣椒粉搅拌均匀。
将蔬菜放入搅拌碗中。在蔬菜上淋上沙拉酱。
搅拌直至涂上一层。
滚入面包屑混合物。
将蔬菜单层放在烤盘上。在 450° 烤箱中烘烤 9 至 11 分钟。
制作 4 份（1/2 杯）。
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