Un filete de falda con verduras y una sartén
One Pan Flank Steak Veggies es una cena fácil. Elaborada con florete de brócoli, cebolla blanca, arrachera, aceite de oliva y arroz salvaje, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
Precalienta el horno a 400°F (200°C).
En un tazón pequeño, agrega la sal, la pimienta, el ajo en polvo, el pimentón y la cebolla en polvo. Revuelva hasta que esté bien combinado.
Coloque el brócoli, la cebolla y la falda en una bandeja para hornear.
Cubra el brócoli y la cebolla con aceite de oliva.
Espolvoree la mezcla de condimentos sobre la falda, el brócoli y la cebolla hasta que estén cubiertos.
Hornee por 15 minutos.
Ase durante 2 minutos.
Para una temperatura media, la temperatura interna del bistec debe alcanzar los 145 °F (65 °C). Deje reposar el bistec 10 minutos antes de cortarlo.
Sirva ahora con arroz salvaje o refrigere en recipientes herméticos hasta por 3 o 4 días.
¡Disfrutar!
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