Средиземноморская курица
Обжаренная курица, тушенная в соусе из помидоров, оливок, белого вина, чеснока и зелени. Этот рецепт взят из журнала The WEBB Cooks, статей и рецептов Робин Уэбб, любезно предоставленных Американской диабетической ассоциацией. Время приготовления: 20 минут.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Нагрейте масло и 2 столовые ложки белого вина в большой сковороде на среднем огне.
Добавьте курицу и обжарьте примерно 4–6 минут с каждой стороны до золотистого цвета.
Достаньте курицу из сковороды и отложите в сторону.
Обжарьте чеснок на сковороде в течение 30 секунд, затем добавьте лук и обжаривайте 3 минуты.
Добавьте помидоры и доведите до кипения.
Уменьшите огонь, добавьте 1/2 стакана белого вина и варите 10 минут.
Добавьте тимьян и базилик и варите еще 5 минут.
Верните курицу в сковороду и накройте крышкой.
Готовьте на слабом огне, пока курица не будет полностью готова и не перестанет быть розовой внутри.
Добавьте в сковороду оливки и петрушку и готовьте 1 минуту.
Приправьте солью и перцем по вкусу и подавайте.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий