Linguine Paraíso

Name: Linguine Paraíso
Ingredients: 2 peitos de frango magros; 1/2 lb. vieiras; 1/2 lb. camarões de tamanho médio, limpos e limpos; 1 salsicha quente; 1 pimentão verde; 1 cebola média; 2 tbsp. alho picado; 16 oz. macarrão linguine; 3 tbsp. manteiga ou margarina; 16 oz. tomate esmagado; 8 oz. molho de tomate; 1 folha de louro; 2 tbsp. orégano; 2 tbsp. sal; 2 tbsp. azeite; 4 oz. Vinho Borgonha; 8 oz. Queijo mussarela; 2 tbsp. Queijo parmesão

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Linguine Paradise é um jantar impressionante. Feita com 2 peitos de frango magros, 1/2 quilo de vieiras, 1/2 quilo de camarão médio, limpo e limpo, 1 linguiça picante e 1 pimentão verde, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.

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#Massa #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (1440g)

Quantidade por porção

Calorias 2160

% Valor Diário*

Gordura total 72g 92%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 0mg 0%

Carboidratos totais 216g 79%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 43g 86%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pique a cebola e o pimentão verde.

Aqueça o azeite e refogue em uma panela pesada.

Adicione os peitos de frango em cubos e refogue até dourar. Adicione 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de orégano e 8 onças de molho de tomate; cozinhe em fogo baixo-médio.

Em uma panela, derreta a manteiga e acrescente o alho picado.

Adicione as vieiras e os camarões e reserve.

Adicione o tomate esmagado, o vinho, o queijo parmesão, a linguiça quente (depois de dourar) e os temperos restantes à mistura de frango.

Continue cozinhando por 30 minutos em fogo baixo-médio.

Adicione as vieiras e os camarões ao molho e cozinhe por mais 20 minutos.

Adicione o queijo mussarela.

Cozinhe o molho até o queijo derreter.

Cozinhe 16 onças de linguine por 7 a 8 minutos; adicione o alho e o orégano à água fervente.

Sirva o molho sobre o linguine e decore com salsa fresca. Serve de 6 a 8 pessoas.