酮虾虾

酮虾虾

⏱️ 35 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 25 min 👥 3 人份 👁️ 31 次浏览

这种虾虾通过使用白泷面条转化为酮餐。我喜欢把碎红辣椒的量加倍,以获得额外的刺激!这将制作 3 份午餐份量或 2 份晚餐份量。如果需要的话,在食用前可以在上面磨碎一些帕尔马干酪。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将水盖住白泷面条,煮沸。

煮5分钟。

将沥干的面条放回锅中,用中火煮 5 至 6 分钟,以除去多余的水分。

从火上移开并放在一边。

将橄榄油淋入大煎锅中,用中火加热。

加入葱,搅拌 2 至 3 分钟直至半透明。

注意不要烧焦。

加入大蒜和红辣椒片;搅拌1分钟。

加入虾,每面煮 2 至 3 分钟,注意不要煮过头。

用盐和胡椒调味。

将虾转移到碗中,将锅中的油滴保留在煎锅中。

将柠檬汁和白葡萄酒倒入煎锅中搅拌。

加入黄油,煮 3 到 4 分钟,直至酱汁完全混合,酱汁开始稍微变稠。

将虾放回煎锅中。

撒上欧芹并搅拌均匀。

🍷 完美搭配

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