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ケトオープンフェイスチキンコルドンブルー
伝統的なコルドン ブルーのすべてのフレーバーを備えていますが、ケトフレンドリーで、詰めたり丸めたりする必要がないため、組み立てがはるかに簡単です。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 375 °F (190 °C) に予熱します。
チキンカツレツに塩とコショウで味付けします。脇に置きます。
浅いボウルに卵とディジョンマスタードを入れて混ぜ合わせます。
アーモンド粉、パルメザンチーズ、ガーリックパウダーを別の浅いボウルに入れて混ぜます。
チキンカツを卵液に浸し、余分な液を落とします。
アーモンド粉を加えて混ぜ、皿に盛り付けます。
大きなフライパンに油を中強火で熱します。
チキンカツを加え、きつね色になるまで3〜4分間調理します。
ひっくり返して、鶏肉の内側がピンク色でなくなり、肉汁が透明になるまで、さらに3〜4分間調理します。
天板にチキンカツを置きます。
その上にハムのスライスを乗せ、シュレッドスイスチーズで覆います。
予熱したオーブンでチーズが溶けるまで4〜5分焼きます。
すぐにお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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