كيتو القرنبيط هاش براونز

كيتو القرنبيط هاش براونز

⏱️ جاهز في 40 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 25 min 👥 6 حصص 👁️ 17 مشاهدة

يجتمع القرنبيط والجبن ولحم الخنزير المقدد معًا في بديل الكيتو هذا للبطاطس المقلية.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#كيتو #أقل من ساعة #عشاء
👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

ضعي القرنبيط المبشور في وعاء آمن للميكروويف.

يُطهى على نار عالية لمدة دقيقتين.

دعها تبرد لمدة 5 دقائق.

اعصري القرنبيط في منشفة طبق نظيفة، واعصري منه أكبر قدر ممكن من الرطوبة.

نقل القرنبيط إلى وعاء خلط كبير.

يُضاف جبنة الشيدر والبيض وقطع لحم الخنزير المقدد والثوم المعمر والملح والفلفل والفلفل الحار.

رش صينية خبز كبيرة برذاذ الطبخ.

يُقسم خليط القرنبيط إلى 6 أجزاء متساوية، مع مراعاة ترك مسافة بين كل جزء.

تتسطح بيديك وتشكل في أشكال بيضاوية.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى تنضج، لمدة 15 دقيقة تقريباً.

قم بتشغيل الشواية على نار خفيفة وشويها حتى تصبح مقرمشة، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

اتركها تبرد لمدة 5 دقائق حتى تتماسك.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.