牙买加咖喱鸡食谱

牙买加咖喱鸡食谱

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牙买加咖喱鸡食谱是一道相当简单的牙买加晚餐。此食谱由鸡大腿、咖喱粉、通用调味料、洋葱和青葱制成,提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 TheMealDB

👨‍🍳 做法

设备

荷兰烤箱

指示

将鸡大腿、通用调味料、1 汤匙咖喱粉、洋葱、大葱、青椒、蒜瓣、苏格兰帽胡椒(如果使用)和百里香放入一个大碗中,然后混合,确保所有鸡块都被调味料覆盖。盖上盖子并冷藏至少 1 小时或最多过夜。

鸡肉腌制完成后,去掉鸡肉上的洋葱、辣椒和蒜瓣,放在一边。

在一个大的重底锅中用中火加热橄榄油。加入剩余的咖喱粉,搅拌,煮约 20-30 秒。将洋葱、青椒、蒜瓣、百里香和苏格兰帽胡椒(如果使用)放入锅中,搅拌约 3-5 分钟,直至洋葱变软。如果洋葱和辣椒看起来很干,请添加约 1 汤匙水。

将鸡肉和 1/4 杯水加入锅中。盖上盖子并将热量降至中低。煮 30-35 分钟,偶尔搅拌。

还剩15分钟左右时,拌入土豆,盖上锅盖继续煮。

鸡肉煮熟且土豆变软后,将其从火上移开。盐和胡椒调味。

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