صلصة الانشيلادا محلية الصنع

Name: صلصة الانشيلادا محلية الصنع
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 10
Ingredients: 1/4 cup زيت نباتي; 2 tablespoons دقيق لجميع الأغراض; 2 tablespoons مسحوق الفلفل الحار; 1 (8 ounce) can صلصة الطماطم; 1 cup الماء، أو أكثر إذا لزم الأمر; 1/4 teaspoon كمون; 1/2 teaspoon مسحوق الثوم; 1/2 teaspoon مسحوق البصل; 2 tablespoons السكر البني; الملح حسب الذوق

⏱️ جاهز في 25 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 15 min 👥 10 حصص 👁️ 2 مشاهدة

صلصة الانشيلادا محلية الصنع هي وجبة غداء سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في 25 دقيقة فقط. مصنوعة من ربع كوب زيت نباتي، وملعقتين كبيرتين من الدقيق متعدد الأغراض، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الفلفل الحار، وعلبة واحدة (8 أونصة) من صلصة الطماطم، وكوب واحد من الماء، أو أكثر إذا لزم الأمر، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#الانتشلادا #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #غداء

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 15 min

الحصص 10

الصعوبة Medium

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 10

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 76

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 5.8g 7%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 135mg 6%

إجمالي الكربوهيدرات 6.1g 2%

الألياف الغذائية 0.9g 3%

إجمالي السكريات 3.7g

البروتين 0.7g 1%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.

يقلب الدقيق ومسحوق الفلفل الحار في الزيت. يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح ناعمًا.

تُضاف صلصة الطماطم، والماء، والكمون، ومسحوق الثوم، ومسحوق البصل، والسكر البني تدريجيًا إلى خليط الدقيق، على التوالي.

قلل الحرارة إلى درجة منخفضة واطهيها حتى تصبح سميكة، حوالي 10 دقائق.