سلطة فارو الدافئة الصحية

سلطة فارو الدافئة الصحية

⏱️ جاهز في 35 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 25 min 👥 6 حصص 👁️ 15 مشاهدة

هذا هو الجانب السريع واللذيذ الذي يحبه أطفالي! يمكن تقديم هذه السلطة دافئة أو باردة. إنه رائع كوجبة غداء مرزومة أيضًا!

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

نخلط زيت الزيتون، والثوم، وعصير الليمون، والملح، والفلفل معًا في وعاء.

يُمزج مرق الدجاج مع الفارو معًا في مقلاة كبيرة أو مقلاة؛ جلب ليغلي.

خففي النار إلى متوسطة واتركيه على نار خفيفة حتى ينضج الفارو ويمتص المرق لمدة 20 إلى 25 دقيقة.

يُضاف خليط زيت الزيتون إلى الفارو حتى يُغطى الفارو.

أضف اللفت إلى خليط الفارو. يُطهى ويُحرَّك حتى يذبل الكرنب لمدة 2 إلى 3 دقائق.

رشي جبنة الفيتا فوق سلطة الفارو وقومي بالتقليب حتى تندمج الجبنة.

سلطة الموسم مع المزيد من الملح والفلفل إذا رغبت في ذلك.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.