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更健康的烤罗非鱼帕尔马干酪
这是我最喜欢的罗非鱼食谱！我每天都想吃它。我用淡蛋黄酱和更少的黄油使它更健康一点。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
预热烤箱。
在烤盘或烤盘上铺上铝箔油脂。
将帕尔马干酪、黄油、蛋黄酱和柠檬汁在一个小碗中混合。
用干罗勒、胡椒、洋葱粉和芹菜盐调味。
充分混合并放在一边。
将鱼片单层排列在准备好的平底锅上。
在离火几英寸的地方烤 2 到 3 分钟。
将鱼片翻转过来，再烤 2 或 3 分钟。
从烤箱中取出鱼片，并在顶部涂上帕尔马干酪混合物。
烤大约 2 分钟，直至鱼用叉子轻松剥落。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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