/4540761-effcfbbdde8d4de687565d72b2ba7e5d.jpg)
Полезнее жареная тилапия с пармезаном
Это мой самый любимый рецепт тилапии! Я хочу есть это каждый день. Я делаю его немного полезнее, используя легкий майонез и меньше масла.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Разогрейте духовку-бройлер.
Смажьте форму для жарки маслом или застелите алюминиевой фольгой.
Смешайте сыр пармезан, сливочное масло, майонез и лимонный сок в небольшой миске.
Приправьте сушеным базиликом, перцем, луковым порошком и солью сельдерея.
Хорошо перемешайте и отложите в сторону.
Разложите филе в один слой на подготовленной сковороде.
Поджарьте на расстоянии нескольких дюймов от огня в течение 2–3 минут.
Переверните филе и жарьте еще 2–3 минуты.
Достаньте филе из духовки и покройте сверху смесью пармезана.
Жарьте, пока рыба не будет легко отделяться вилкой, около 2 минут.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий