Medalhas completas
Ful Medames é um impressionante prato vegetariano egípcio. Elaborada com favas, salsa, azeite, limão e dente de alho, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Sirva o feijão em tigelas de sopa polvilhadas com salsa picada e acompanhado de pão árabe.
Distribua os ingredientes do molho para que todos se sirvam: uma garrafa de azeite extra-virgem, os limões aos quartos, sal e pimenta, um pireszinho com os alhos amassados, um com pimenta em flocos e outro com cominhos moídos.
O feijão é consumido delicadamente amassado com o garfo, para que absorva o molho.
Guarnições Opcionais
Descasque os ovos cozidos – 1 por pessoa – para cortar na tigela com o feijão.
Cubra o feijão com uma salada picada de pepino e tomate e cebolas ou cebolinhas em fatias finas. Caso contrário, distribua um bom cacho de cebolinha e tomates e pepinos cortados em palitos.
Sirva com molho de creme de tahina (página 65) ou salada (página 67), com picles e cebolas fatiadas embebidas em vinagre por 30 minutos.
Outra maneira de servir medames completos é regado com molho de tomate com alho (ver página 464).
Na Síria e no Líbano, comem medames completos com iogurte ou queijo feta, azeitonas e pepinos pequenos.
Variações
Uma forma tradicional de engrossar o molho é jogar um punhado de lentilhas vermelhas (1/4 xícara) na água no início do cozimento.
No Iraque, utilizam-se feijões marrons grandes em vez dos pequenos egípcios, num prato chamado badkila, que também é vendido no café da manhã na rua.
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📹 Egyptian Grandma & Grandpa with Dog Cooking Ful Medames on a Nile Boat” #africanfood #cooking
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🍷 Combinações Perfeitas
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