生ハムと野菜のフェットチーネ(4人前)
生ハムと野菜のフェットチーネ (4 人前) は、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。小さじ1を加えます。低カロリーマーガリン、2オンス生ハム、薄いストリップにカット、1/2 c。ネギのスライス、ニンニク 2 片、みじん切り、C 1 個。スライスしたニンジンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
フライパンを中火にかけ、マーガリンを溶かします。
生ハム、ネギ、ニンニクを加えます。
頻繁にかき混ぜながら3分間調理します。
ニンジン、ズッキーニ、エンドウ豆、スープを加えます。沸騰させます。
火を中火に下げます。 5分間煮ます。
大きめのボウルにフェットチーネを入れます。
野菜混合物をフェットチーネの上にスプーンで注ぎます。トマト、パルメザンチーズ、コショウを加えて味を調えます。よく混ぜます。 1食分あたり153カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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