प्रोसियुट्टो और सब्जियों के साथ फेटुकाइन (4 सर्विंग्स)
प्रोसियुट्टो और सब्जियों के साथ फेटुकाइन (4 सर्विंग) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। प्लस 1 चम्मच. कम कैलोरी वाला मार्जरीन, 2 औंस। प्रोसियुट्टो, पतली स्ट्रिप्स में काटें, 1/2 सी. कटा हुआ हरा प्याज, 2 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनाया हुआ और 1 सी. कटी हुई गाजर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
मध्यम-तेज़ आंच पर मध्यम कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएँ।
प्रोसियुट्टो, स्कैलियन्स और लहसुन डालें।
बार-बार हिलाते हुए 3 मिनट तक पकाएं।
गाजर, तोरी, मटर और शोरबा जोड़ें; उबाल लें.
गर्मी को मध्यम से कम करें; 5 मिनट तक उबालें।
फेटुकाइन को बड़े सर्विंग बाउल में रखें।
फेटुकाइन के ऊपर चम्मच से सब्जी का मिश्रण डालें। स्वाद के लिए टमाटर, परमेसन चीज़ और काली मिर्च डालें; अच्छी तरह मिलाने के लिए टॉस करें। प्रति सर्विंग में 153 कैलोरी होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें