आसान कम वसा वाली मिर्च
आसान कम वसा वाली मिर्च एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 मध्यम प्याज से बना, कटा हुआ, 1/4 सी. कटी हुई हरी मिर्च, 4 सी. पानी, विभाजित, 1 (15 औंस) उत्तरी फलियाँ, धोकर सूखाया हुआ और 1 (6 औंस) टमाटर का पेस्ट, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
एक बड़े सॉस पैन में, प्याज और हरी मिर्च को 1/2 कप पानी में नरम होने तक पकाएं।
बीन्स, पेस्ट और टमाटर डालें।
मिर्च पाउडर, नमक, काली मिर्च और बचा हुआ पानी मिला लें।
उबाल लें.
घटी गर्मी।
ढककर 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
7 (1 कप) सर्विंग्स (कम वसा) परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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