Couve fácil

Name: Couve fácil
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (1 pound) package couve lavada e picada; 4 fatias de bacon picadas; 1 tablespoon sal; 1 tablespoon alho em pó; 1 tablespoon cebola em pó; 1 tablespoon açúcar branco; 1 pinch Pimenta-caiena; água para cobrir

⏱️ Pronto em 2h 5m 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 2h 👥 8 porções 👁️ 3 visualizações

Couve fácil do sul que toda a família irá gostar. As medidas do tempero são aproximadas; ajuste ao gosto preferido.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Almoço

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 2h

Porções 8

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 (1 pound) package couve lavada e picada

4 fatias de bacon picadas

1 tablespoon sal

1 tablespoon alho em pó

1 tablespoon cebola em pó

1 tablespoon açúcar branco

1 pinch Pimenta-caiena

água para cobrir

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 95

% Valor Diário*

Gordura total 6.7g 9%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1006mg 44%

Carboidratos totais 6.3g 2%

Fibra alimentar 2.2g 8%

Açúcares totais 2.4g

Proteína 3.3g 7%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine bacon, sal, alho em pó, cebola em pó, açúcar e pimenta caiena em uma panela.

Despeje água suficiente sobre a mistura de verduras para cobrir completamente.

Deixe a água ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo brando até que as verduras estejam macias, cerca de 2 horas.