容易变黑的剑鱼

容易变黑的剑鱼

⏱️ 10 min 即可完成 🥄 准备 5 min 🔥 烹饪 5 min 👥 2 人份 👁️ 11 次浏览

这种白色的鱼涂有美味的调味料混合物,并在高温下迅速变黑以密封汁液。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

用中高火加热铸铁煎锅。

将融化的黄油放入浅碗中。

将鱼浸入黄油中,然后放在盘子上。

将克里奥尔调味料撒在鱼片上,然后拍进去。

将鱼放入热煎锅中,煮约 2 分钟,直至开始变黑,但不要烧焦。

翻转并煮至另一面变黑,再煮约 2 分钟。

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