Frango crocante com baixo teor de gordura
Frango crocante com baixo teor de gordura é um jantar fácil. Feito com 4 peitos de frango desossados e sem pele, 1/4 colher de chá. alho em pó, 2 claras de ovo, 1 colher de sopa. sumo de limão e 2 c. flocos de milho esmagados, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
👨🍳 Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 375°.
Misture o suco de limão, o alho em pó e as claras de ovo e mergulhe os peitos de frango na mistura.
Enrole os peitos de frango em flocos de milho e coloque-os em uma assadeira untada com spray de cozinha antiaderente.
Asse a 375° por 30 a 35 minutos ou até dourar.
A receita rende 4 porções.
Gramas de gordura por porção: 1.
🍷 Combinações Perfeitas
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