シェフ・ジョンズ・サーモン・マンゴー・バンゴ

シェフ・ジョンズ・サーモン・マンゴー・バンゴ

⏱️ 15 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 5 min 👥 2人分 👁️ 11回閲覧

シェフになって一番良かったことは何ですか?料理に好きな名前を付けることができるのです!エキゾチックでトロピカルなフルーツの酸味と野生のサーモンの濃厚さが見事に調和しています。 「バンゴ」は、フレッシュマンゴーレリッシュを縛るのに使用するスパイシーなピーマンジャムに由来しています。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

マンゴー、ライムジュース、ペッパージャム、コリアンダーをボウルに入れて混ぜます。

ボウルに蓋をして冷蔵庫で冷やし、味をなじませます(約30分)。

鮭の切り身を海塩で味付けします。

大きなテフロン加工のフライパンに油を入れ、油が煙を出し始めるまで中強火で加熱します。

サーモンを肉側を下にして熱したフライパンに置き、端に火が通り始めるまで約2分間調理します。

フィレをひっくり返し、フライパンを火から下ろし、火が通るまで熱したフライパンにフィレを2〜3分間置きます。

お皿に移し、冷やしたマンゴーレリッシュをトッピングします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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