ハヤトウリスカッシュのサイドディッシュ

ハヤトウリスカッシュのサイドディッシュ

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 10 min 👥 2人分 👁️ 2回閲覧

エキゾチックだが安価なカボチャを使った、シンプルでエレガントなEASYおかず。鶏肉や魚と組み合わせると、平日の夕食が完成します。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

中火のフライパンにオリーブオイルを入れて中火で加熱します。

油が熱くなったら、ニンニク、カボチャ、塩、コショウ、砂糖、赤唐辛子のフレークを加えます。

一緒にかき混ぜて2〜3分調理します。

かぼちゃの混合物に酢を加え、かぼちゃが少ししおれるまで、まだ硬くてカリカリになるまで、さらに2〜3分調理します。

味を見て、必要に応じて塩または砂糖を追加します。

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